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油断すると太くなる？何が？
今日も来ていただきありがとうございます 男性から見られている気になるパーツに脚がありますね女性から見ても脚のキレイな女性は憧れますとくに足首がキュッとくびれていると足全体がキレイに見えます足首に自信が無い方は日頃の悪習慣が原因かもしれません足首はむくみ易い箇所ですむくんだまま就寝していませんかむくみをそのまま放置しておくと脂肪や老廃物が溜まり厄介なセルライトに変貌します...
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ぽっこりお腹の強敵！
今日も来ていただきありがとうございますスタイルには自信があるんだけどなぜかお腹がぽっこりして・・・パンツサイズが合わなくてと悩みも多いぽっこりお腹・・ そんな、ぽっこりお腹の強敵そのひとつに便秘があります 溜まっているのですから当然かもしれませんが でも、ちょっとした事で解消される場合もあるんですよ 例えば、良い油を摂ること良い油は、腸内で便の滑りを良くしてくれます...
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あなたは「いいひと」？
今日も来ていただきありがとうございます美と健康が一体のように心と体もまた繋がっています 現代のようにストレスの要因が多いと気分障害を引き起こしたりします誰でもなりうる心の風邪みたいなものですが さまざまな身体症状が出て内科受診でも異常はなく発見がおくれて悪化するケースもあると言われます...
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若くても〇〇〇に？
今日も来ていただきありがとうございます今日は更年期のお話ですがお若い方は関係ないと思っていませんかところが最近は２０代や３０代で更年期障害のような症状がみられるそうなんですよ 若くても油断大敵です とくに生理不順、たまにしか生理が来ないとか冷えやのぼせ、疲労感や脱力感など原因は過剰なストレスとか...
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生理前つらいですか？
今日も来ていただきありがとうございます生理前のつらさをがまんしてませんかＰＭＳ（月経前症候群）で悩んでる方多いです毎月の事ですがなるべくゆううつにならないように過ごせたら良いですよねこの時期が体やお肌にとってどんな影響を与えるかを知ってお手入れすることで少しでも明るく過ごせたらと思います生理前の一週間のお肌最も肌のコンディションが悪い時期なので1.洗顔をいつもよりもきちんとする...
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生理中に欠かせないものは？
今日も来ていただきありがとうございますその名もブルーデーまさに、生理中は憂鬱ですねでもちょっとケアすれば意外と快適になったりするんです毎月の事ですが生理って、とっても大事なことなのに気分が落ち込んだりしては勿体ないですよね 女性は毎月、排卵を境にエストロゲンとプロゲステロンという２つの女性ホルモンの変動があります...
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PR: 子ども・子育て支援新制度の利用に向けて-政府ＩＴＶ
新制度ではどのような事業が始まるのか？利用の手続は？費用は？などについてご紹介 Ads by Trend Match
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生理あとのケアって？？
ＰＭＳ（月経前症候群）と生理中のケアにつづき今日は生理後についてです生理のあとはもっとも肌が安定していて排卵までの間エストロゲンという女性ホルモンが徐々に増える時期ですエストロゲンはヒアルロン酸を分泌させてコラーゲンやエラスチンも増やすのでお肌の状態が良くなりイライラしにくい時期です...
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なんで？偏頭痛？？
今日も来ていただきありがとうございます偏頭痛に悩む方も多いと思います 私も５年程前まで偏頭痛に悩まされていましたいつからかと思い起すと35歳を過ぎたあたりから・・・始めは一般的な頭痛薬を薬局で買い求め痛くなると飲んでましたそのうち１錠で聞いていた薬が２錠になり・・ それがだんだん効かなくなり...
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